2025年2月21日 星期五

緩慢聆聽自己

好多的壓力

想要讓它流動

不需快

而是慢

 

慢得能夠感受到心

慢得能夠聆聽自己

慢得能夠享受愛

在每個時刻與自己

在一起

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我喜歡這樣的緩慢

而沒有壓力

我喜歡這樣的自在

能夠徜徉

我喜歡這樣的自己

能夠自在飛翔

沒有恐懼

也沒有害怕

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用創作來釋放壓力

有壓力的時候就來畫畫吧! 突然感到壓力,不知怎麼了,也許是工作的壓力,也或許是內心無形的壓力。 隨意地拿起筆和紙,自由創作,藉由畫畫和書寫去釋放內心壓抑的能量,整理紛亂的思緒~ 每一筆一畫就像是在釋放平時壓抑的自己,用力地畫,奔放地畫,沒有規則地畫,讓直覺帶著去創作,越畫內心會越...