好多的壓力
想要讓它流動
不需快
而是慢
慢得能夠感受到心
慢得能夠聆聽自己
慢得能夠享受愛
在每個時刻與自己
在一起
- - - - -
我喜歡這樣的緩慢
而沒有壓力
我喜歡這樣的自在
能夠徜徉
我喜歡這樣的自己
能夠自在飛翔
沒有恐懼
也沒有害怕
- - - - -
我聆聽一切聲音
緩慢來到心裡
有許多的恐懼
讓它離去
有許多的疲憊
讓它散離
我喜歡這樣的寧靜
可以緩慢得容下自己和天地
心靈,是一切萬物的起始點,也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈,看見人與人,人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒,每個人既是完整的個體,也是連結萬物的群體。向內探尋,找回生命本自俱足的內在力量。
有壓力的時候就來畫畫吧! 突然感到壓力,不知怎麼了,也許是工作的壓力,也或許是內心無形的壓力。 隨意地拿起筆和紙,自由創作,藉由畫畫和書寫去釋放內心壓抑的能量,整理紛亂的思緒~ 每一筆一畫就像是在釋放平時壓抑的自己,用力地畫,奔放地畫,沒有規則地畫,讓直覺帶著去創作,越畫內心會越...
沒有留言:
張貼留言