2024年4月23日 星期二

想念著

        前一陣子感到背部的痠痛和緊繃,翻來覆去很難入睡,起身播放幾首輕柔的音樂來聽,在柔和的旋律中,緊繃鬆軟了一些。

        當肌肉很緊繃或是痠痛時,其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下,我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。

        原來是很想念的感受,想念著對方,卻發生了好多事情,有著委屈、難過和遺憾,還有想互動卻無法互動的感傷。

        內在有許多的感受和情感,平常不易注意到,剛好外在環境的變動,或是夜深人靜獨處時,隱藏在心底的情緒就容易浮現出來。

2024年4月20日 星期六

心為何悶悶的?

        從四月初到新公司報到已經兩週了,老闆和同事人都不錯,工作內容屬於需要思考、蒐集整合資料,了解各產業發展,幫企業寫計畫案申請政府經費補助,也還滿適合自己的,可是內心依然感到悶悶的,是為什麼?

        如果外在看起來沒事,內心卻不快樂,那是因為內在的關係嗎?

        當我嘗試靜下來,突然冒出了話語詢問自己:「妳有和自己在一起嗎?」、「妳重視自己嗎?」、「妳對活著有熱情嗎?」

        我有嗎?我問著自己。或許我以為有,但其實卻沒有。

2024年4月14日 星期日

如果我有一把鑰匙

如果我有一把鑰匙

通往內心的鑰匙

那我想試著打開深處的枷鎖

去靠近更真實的自己

有些塵封的記憶

潛藏著不知名的悲傷


如果我有一把鑰匙

那我想解開心裡的疼痛

讓內心封鎖的感受

能夠呼吸空氣 

重見光明

想念著

        前一陣子感到背部的痠痛和緊繃,翻來覆去很難入睡,起身播放幾首輕柔的音樂來聽,在柔和的旋律中,緊繃鬆軟了一些。         當肌肉很緊繃或是痠痛時,其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下,我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。         原來是很想念的...