2025年5月22日 星期四

走路靜心

每當內心煩悶或是心緒打結時,

我喜歡去戶外走路散步

一次走個二三十分鐘

慢慢地走著,聽著音樂

感受自己的存在

然後思緒也開始發生奇妙的變化

逐漸地鬆開


突然間獲得了一些靈感和新的視野

可以從另一個視角去觀看事情

像是找到了新的方法


走路靜心,是很棒放鬆的方式

慢慢地走著,慢慢地感受

那個柔軟、可愛、靈活的本質

總會回來的

沒有留言:

張貼留言

街頭速寫紀錄

今年初,感受到一股動力,想去嘗試上一些不同的課程,讓舊有的能量多些流動,因為模式久了,也會容易固著,有時新的能量可讓我們的生命多些可能性。 這是由Vision Art畫室舉辦,連續三週假日共六小時的水彩街景繪畫課,從照片選圖、鉛筆草稿、代針筆構線,到水彩層層上色,一步步完成了日式...