心靈,是一切萬物的起始點,也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈,看見人與人,人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒,每個人既是完整的個體,也是連結萬物的群體。向內探尋,找回生命本自俱足的內在力量。
每當內心煩悶或是心緒打結時,
我喜歡去戶外走路散步
一次走個二三十分鐘
慢慢地走著,聽著音樂
感受自己的存在
然後思緒也開始發生奇妙的變化
逐漸地鬆開
突然間獲得了一些靈感和新的視野
可以從另一個視角去觀看事情
像是找到了新的方法
走路靜心,是很棒放鬆的方式
慢慢地走著,慢慢地感受
那個柔軟、可愛、靈活的本質
總會回來的
今年初,感受到一股動力,想去嘗試上一些不同的課程,讓舊有的能量多些流動,因為模式久了,也會容易固著,有時新的能量可讓我們的生命多些可能性。 這是由Vision Art畫室舉辦,連續三週假日共六小時的水彩街景繪畫課,從照片選圖、鉛筆草稿、代針筆構線,到水彩層層上色,一步步完成了日式...
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