2025年5月22日 星期四

走路靜心

每當內心煩悶或是心緒打結時,

我喜歡去戶外走路散步

一次走個二三十分鐘

慢慢地走著,聽著音樂

感受自己的存在

然後思緒也開始發生奇妙的變化

逐漸地鬆開


突然間獲得了一些靈感和新的視野

可以從另一個視角去觀看事情

像是找到了新的方法


走路靜心,是很棒放鬆的方式

慢慢地走著,慢慢地感受

那個柔軟、可愛、靈活的本質

總會回來的

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