心靈，是一切萬物的起始點，也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈，看見人與人，人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒，每個人既是完整的個體，也是連結萬物的群體。向內探尋，找回生命本自俱足的內在力量。
盡情地唱歌 盡情地舞蹈
我們需要的是盡情感受生命的熱度
感受生命的苦楚
感受生命的喜悅
感受在天地遨遊的每一顆心
和每一個靈魂
激盪、狂浪，與悲傷
在起伏之間 感受到心的震動
終於明瞭
原來 這就是生命啊
因為 生命從來不會平靜無波浪
情緒引領內心的體驗
也正是靈魂所需
然後 當我們接受它
瞭然於心
就不再為此而苦惱
盡情創造吧
生命本該如此 精彩可期
－致 每一個在塵世間體驗、勇敢無懼的靈魂
前一陣子感到背部的痠痛和緊繃，翻來覆去很難入睡，起身播放幾首輕柔的音樂來聽，在柔和的旋律中，緊繃鬆軟了一些。 當肌肉很緊繃或是痠痛時，其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下，我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。 原來是很想念的...
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