2023年3月4日 星期六

與內心對話:關於想念

 🌱:親愛的內心,想請問你,怎麼看待想念的感受?有時會很想念,這種感受突然跑出來。

🌸:想念,是一份愛,會想念,背後都是有愛的,有愛就有想念,那是自然而然的事情。

想念的感受,有時來自於累世的緣分聚合,有時則是內心對於某些人事物仍有許多的情感和牽掛。

比如聽歌時,突然想起久遠的感觸和回憶,或是想起曾經在某個國家發生的事情,特別喜歡聽一些曲風的歌曲。

當想念的感覺浮上來時,讓感受自然的來去,也許有時想念是開心的,有時是難過的,都不要緊,因為那也是我們的一部分,不需要去抓住任何的感受。

試著去感受心中的想念,與想念同在,感受這份想念背後的愛,接納那份愛和自己。

慢慢的,我們會感覺想念不再那麼令人難受或難過,變得比較舒緩和輕盈。

愛還是存在,但轉化成舒適且喜悅的愛,就像孩子的歡樂,妳會知道是想念的、有愛的,但同時也是開心的。

因為喜愛本身即是一種喜悅的能量,也是宇宙中、大自然中、靈魂及人們之中美麗的連結。

心靈繪畫


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想念著

        前一陣子感到背部的痠痛和緊繃,翻來覆去很難入睡,起身播放幾首輕柔的音樂來聽,在柔和的旋律中,緊繃鬆軟了一些。         當肌肉很緊繃或是痠痛時,其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下,我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。         原來是很想念的...