「阿卡西」，梵文稱之為Akasha，意思是以太之中宇宙儲存能量資訊的空間。這些資訊包含著靈魂在宇宙間的經歷、對事件的感受、思想與情緒等等，是一個跨越時空限制的場域。
因此，阿卡西紀錄又被稱為「宇宙資料庫」，或者宇宙的圖書館。當一件事發生時，各種關於事件的觀點、感受與當事人的想法都會被記錄在阿卡西當中，類似地球的雲端空間，宇宙會自動將資訊上傳至阿卡西中編碼儲存。
阿卡西紀錄其實就如同人們的「潛意識」，潛意識是屬於各自靈魂的資料庫，由靈魂保管；阿卡西紀錄則包含著群體靈魂間的互動、生命歷程及對事件的感受和經驗，由宇宙間的使者負責管理這些資訊。
雖然是屬於宇宙的資訊儲存空間，但每個靈魂都能被允許去查閱資料，基本門檻則是「純正的心意」。也就是靈魂在申請查閱阿卡西紀錄時，必須確保是帶有「良善」的心意，而非藉由獲取資訊去傷害他人。
「阿卡西」記錄著靈魂們的經歷和感受，就像是人類的「潛意識」記載著所有關於靈魂的生命歷程。
然而由於人類載體的特殊設定，人們的頭腦並不會記得過去世的記憶。這樣的設計是讓人類得以在每一世的生命旅程中，過好當下的日子，避免被過多的傷痛及經驗影響今生的體驗。
即使人類的頭腦不記得，但「心」和「細胞」則會不經意憶起及觸碰到潛意識的印記。因為頭腦不記得，不代表這些感受和經驗消失了，只是被以能量形式壓縮在潛意識當中，而「潛意識」指的即是人們的「心靈」。
因此，當我們開始往內去探索自己時，過往被封存的記憶就會被喚起。也許是內心對某些人事物的感觸，或者深刻的傷痕及情緒感受。
有些「回憶」之所以讓人感到沉重，是因為回憶不僅只是輕盈和美好，更包括曾經歷的傷痛。
好比累世經歷過戰爭、被殺害，或者曾歷經深刻的精神創傷、情感分離。這些傷痕所帶來的情緒感受容易促使人們感到無助、悲傷、憂鬱和絕望，甚至影響到這一世的人生。
如果是心靈曾經歷深刻的傷痛，就需要學習方法去幫助內在深層地釋放和梳理心裡糾結的情緒，讓內在的能量恢復流動。
若因為過於痛苦而將「回憶」刻意遺忘或隔絕，就如同心靈的解離，內在彷彿碎片一般破碎。那些所隔除的，是內心還無法去面對的過往和自己。
生命的重生，來自於開始整理自己的人生，重新去拾起那些破碎的自己，釋放心靈上深刻的痛苦。
將一個個被壓抑的自己，遺忘的記憶重新拼貼回完整的拼圖，那即是靈魂的原形與本質。
這個過程稱為「憶起」與「尋回」，找回自己，尋回對生命的熱情及初心。在憶起的過程，可能經歷許多的情緒、掙扎及痛苦，就如同再次經歷過往的一切感受。
過程中所經歷的挑戰和困難，最終也將帶領人們去領悟生命存在的意義。教會了我們如何去感受、去愛，珍惜活在當下的每一刻。
原來所謂的「真理」不需外求，當我們開始願意看見自己，回歸當下的「心」，宇宙的奧秘與生命的解答都在每個人的心裡。
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