心靈,是一切萬物的起始點,也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈,看見人與人,人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒,每個人既是完整的個體,也是連結萬物的群體。向內探尋,找回生命本自俱足的內在力量。
回想起國中時期處於人生低潮與憂鬱時所寫的詩,陪伴我走過那些幽暗的時光:
夜,是夢的冥想,
乘載著希望,划向心中的天堂。
寂靜的夜,是蒼芎迷濛的模樣,
伴隨著月光的音響,悠沉地迴盪。
聽著這首月光,淡淡地回憶著,那些憂鬱的日子與尋回自己的漫長旅程。
將這首歌曲分享給同樣處在人生低潮與憂鬱的人們,願輕柔的旋律能帶給內心一些溫暖,多些平和。
別忘了,縱使再黑暗,我們心中仍存在著光。
前一陣子感到背部的痠痛和緊繃,翻來覆去很難入睡,起身播放幾首輕柔的音樂來聽,在柔和的旋律中,緊繃鬆軟了一些。 當肌肉很緊繃或是痠痛時,其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下,我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。 原來是很想念的...
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