心靈，是一切萬物的起始點，也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈，看見人與人，人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒，每個人既是完整的個體，也是連結萬物的群體。向內探尋，找回生命本自俱足的內在力量。
潛意識就像是一個巨型的資料庫，將靈魂累世（包括地球世、星際世）所有的經歷、情緒感受、體悟壓縮在裡頭。
累世所經歷到的感觸和體悟其實不會消失，都會儲藏在我們的潛意識當中。
只有等到時機到了，我們準備好了，那些感受和還沒平衡的情緒（傷痛）就會像是被解壓縮般跑出來，讓我們去面對、再次經歷，能夠好好去看見它，學習釋放、擁抱與平衡。
而被平衡好的感受和情緒，就會像圓滿的愛和禮物再次收納回我們的心中，成為我們與靈魂的一部分。
前一陣子感到背部的痠痛和緊繃，翻來覆去很難入睡，起身播放幾首輕柔的音樂來聽，在柔和的旋律中，緊繃鬆軟了一些。 當肌肉很緊繃或是痠痛時，其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下，我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。 原來是很想念的...
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