這幾天內心好像有比較安定了，前一陣子的混亂似乎稍稍平穩。
感覺本靈最近有比較常回家（心），之前不知跑來跑去在忙碌什麼，也許也跟前一陣子能量比較混亂有關吧。
其實靈魂團隊就跟我們的生活差不多，也常常需要開會討論許多事情，像是我們的人生規劃、未來的安排、人脈資源的鋪陳，以及瞭解局勢的變化。
環境的變化都會影響到人生藍圖細微的調整，該怎麼調整？怎麼安排？本靈與靈魂團隊間、本靈與其他的本靈間甚至和星球規劃團隊常常需要不斷地討論與交流、分享彼此意見。
當我們感受到內心的不安和焦慮時，可以拍拍胸口，讓本靈知道內心的狀態，不要一直往外跑，忽視自己的人身也需要多點陪伴和安定。
藉由放鬆與呼吸，學習讓心安靜下來，讓頭腦的思緒慢慢鬆開，感受與自己同在的感覺，陪伴著自己的心，給自己安全感，我們的心也會慢慢安定下來。
安全感一直都是生命的根基，試著給予內心一份支持與陪伴，當心裡有了信任，有了溫暖，也就不再那麼恐慌和不安。
有時，慢一點也沒關係，慢下來去傾聽內心的聲音，感受心中的存在。
內在自然而然會引領我們前行。
愛，時時刻刻與我們同在。
心靈繪畫
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