大年初一的體悟

      今天是大年初一，早上不如往年早起，因為下雨的因素，反而讓自己睡飽飽，身體內在感到舒服，慢慢學習疼愛自己、關懷自己。

      跟著家人到廟裡走春拜拜，一共拜了四間的廟，其中一間是青山宮，若擲筊是聖筊就可獲得一個牛年幸運金幣，很開心上天給予的祝福，幸運獲得了今年的金幣～登登！

      這幾天有個很有趣的體悟，不管外在的聲音是什麼，或吃的餐點是什麼，心裡都感到喜悅、滿足。這是很特別的體驗，因為以前聽廟裡的音樂有時會感到些許吵雜，吃太多肉會感到不舒服，內心排斥，現在卻能夠接納，也許還是不那麼喜歡太多肉，內心卻充滿感恩與知足，對於所獲得或擁有的感到喜悅。

      或許這也和這些年來持續面對自己、整理自己有關吧！這幾年開始接觸身心靈與潛意識，伴隨著內心的痛苦與挫折帶領自己往潛意識探尋，像是經過一條陰暗的道路，提著微弱的燈光緩慢往下走，看見過往的創傷，看見小時候的傷口隱隱作痛，看見累世的遺憾與苦痛在內心深處停留，我慢慢陪著自己，去看見屬於我的過往。

      這過程其實很不舒服，內心時不時跑出劇烈的情緒，像是內在小孩要告訴我：「傷口在這裡，我在這裡好久好久了，我好難過，好哀傷與痛苦，你看見我了嗎？」我看著有點灰灰的孩子，輕輕地撫摸著她，告訴她：「我在這呢，對不起，遺忘忽視妳好久了，對不起，是我過去不懂得愛自己，讓妳承受這麼多的傷痛，讓妳受傷了，真的很對不起，請讓我有機會去學習如何善待妳，重新好好愛護妳、疼惜妳，真的真的很對不起。」

      隨著不斷梳理自己的內心，內在小孩身上的灰塵慢慢地退去，內在的本質和光輝也慢慢的重見光明。原來啊，過去的我都沒有好好善待自己，只是希望自己做到最好，安排很難的課題給自己，只想挑戰突破關卡和忙著幫助這個世界，忘了要先好好溫柔愛著自己，同理自己的恐懼與害怕，慢慢陪著自己，而不是拉著自己前進，卻忘了我的內在也不過是個孩子，也需要很多很多的關愛與溫柔。

      或許，我們都還在學習，不管靈魂年齡多麽的大，經驗有多麽豐富，我們永遠都是宇宙的孩子，都在學習與成長，也需要時時省思自己的心，我們的本質永遠都是個孩子，像孩子般的純真、天真與歡樂，這是永遠都不要忘記的！

      再多的經歷所獲得的身份、地位、頭銜、財富，永遠都是帶不走，也只是這個地球或其他境界需要體驗的一件衣裳而已，脫掉衣裳，任何萬物的本質都是一樣的，一樣的美好，沒有任何高低、貴賤。永遠能帶走的都只是一份柔軟的體悟與智慧，即便是再厲害的職位，也就只是一個體驗，重要的不是表面的形式，而是體驗帶來的感悟與智慧，這才是靈魂最寶貴的寶藏，也是這個宇宙要帶給每位靈魂成長旅程最棒的禮物。

      祝福每個靈魂，也祝福自己，能在這美麗的宇宙和地球，經歷到自己想要體驗的事物，收獲豐富的體悟與心得，再帶著這些美好，回到各自的星際家鄉、源頭，分享給其他的家人、朋友，如同源頭的向外擴展與收縮，回歸整合所有的體驗，擴展宇宙的樣貌。


青山宮