書寫與記錄的源由

       關於書寫這件事，是為何而書寫？又是如何開始書寫的？

　　其實所書寫與記錄的，都是從自己的生命出發，從我與靈魂的觀點出發。因為生命裡經歷了許多事情，走過低潮與悲傷、痛苦與壓抑。從這些情緒、情感的體會中，領悟到了許多事，也更清楚明白關於人性、潛意識能量和這個世界的運作。

       將人生體悟整理分享給大家，藉由生命與生命所產生的交會，進而思考我們的人生。我們能做的是什麼？又能為自己的人生做些什麼？要如何活著，感到自在喜悅？要如何去面對人生的低潮與恐懼？以及在面對自己與他人情緒的衝擊，我們能如何陪伴自己？

        有許多的人生困惑，當人們長期被社會價值觀、潛意識信念和思緒困住，就容易失去生命的力量與方向。因此，要如何去梳理自己的內心、整理深層信念與慣性認知的脈絡，成為我們需要去學習的一件事。

       過程需要耐心地一步步去看見慣性思維的形狀，有意識地去拆解、改變舊有的慣性思維（信念、認知），以及其所帶來的性格和行為模式。進一步去療癒過去所受到的心理傷害，鬆開、轉化深層的信念，找回每個人原本就有的內在力量，重新讓愛流動。

       試著從不同的觀點與視角，看見事物多樣的可能性，從而分享觀看一件事情其他的面貌和有趣性。或許，這些的分享能協助自己、他人和這個世界，多些和諧與平和，少些紛爭與衝突。衝突亦有衝突的美，但衝突所帶來的應該是建設性的改善，而不是傷害與毀滅，雖然毀滅後是重生的開始，但我們一定需要這樣激烈般的衝撞嗎？還是有其他的可能性達到一樣的效果？

       從自己的生命出發，那麼就會有許多的故事可以分享。藉由與內在對話、生命書寫，將這些故事、人生體悟與觀點分享給周遭的朋友，分享給遠方的有緣人，讓這份溫暖和愛像漣漪般傳送出去，到達每個人的心中，成為一顆種子，在人生中慢慢萌芽，成長為每一個人獨一無二的美麗樣貌。

       我始終相信，在這世界的每個人，本質都是美好的，都擁有善良和純真，就像剛誕生之初的我們，那般的純淨與天真，充滿著好奇心和探索的心境，像個孩子般去感受這個世界。也許人生過程曾經歷悲傷、痛苦，感到難過與失落；或者體會喜悅、快樂，歡笑與感動，這些情感的體驗都是這世界賦予我們的美好養分，獲得成長與感受世界的多采多姿。最後，再整合自己人生的感受，像是一個圓，慢慢地回歸，慢慢地回到中心的自己，成為完整的我們。

       我們既與世界相連，也與宇宙相繫在一起，沒有任何人是孤單被遺棄的，或許過去的我們曾有如此感受；但現在，當我們發現了這個秘密，我們能夠找回心中的美好，找回與源頭相連的愛。而那份愛永遠存在，在每個人的心中，在每個靈魂的深處，永遠都不會消失。因為，那就是我們的本質，也是生命最初之心。