來自靈魂的訊息：學習與自己共處

在這個世界，人們都以為要「快」才是好的，實際上，我們需要的是慢下來與學習放鬆。

當每個人都能把自己顧好，其實世界就和平了，也就沒那麼多紛爭了。

只是人們大多喜歡往外去管束他人，而不是認識自己、照顧好自己。

世界的紛亂都是因此而產生。

試著讓自己慢下來，靜下來，學習照顧好自己，與自己共處。那麼，我們就能找到與自己、他人、世界和平共處的方法與平衡。