2023年11月27日 星期一

聆聽自己

平時,忙於往外

忙碌著好多瑣碎的事

沒有好好慢下來聆聽自己

直到浪潮和恐懼來襲

才有機會重新去看見

內心的感受和那些不安


這一次,試著慢下來

重新調整步伐

重新與自己相處

看見自己的習性和模式

也看見心中的恐懼和焦慮


我試著與自己對話

去理解深處的自己

重新認識關於愛的課題

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看見心裡的傷痕

每次心感到刺痛,或是內心撕裂,彷彿又靠近了自己一點。 疼痛中,我嘗試去理解心裡的傷,隱藏在久遠的記憶緩緩浮現出來。 淚滴落在心上,清洗著那顆受傷的心,無法直視傷口,卻感到深深的悲傷從心底湧出。 想起了那種疼痛的感受,穿越心裡的隧道,順著光,我明白了疼痛從何而來。 記憶從黑暗的匣子...