理智雖然能讓人看起來具有邏輯和判斷力，卻也可能讓人失去情感，失去對愛的感受。
頭腦很聰明，會用很多方式和角度去分析，告訴你現實怎麼樣，你應該怎麼做，不可以怎麼樣，怎樣才是「安全」的。
但頭腦的理智，因為有太多的分析和評斷，阻隔了我們對「心」的感受，心裡的感受被隔離了，愛也就壓抑了。
音樂是心靈的好夥伴，溫柔的音樂總能適時打破外在理智架構起來的殼，將心底的感受浮現出來，讓我們看見。
原來，在情感上，自己不是不在乎，是因為理智總認為現實因素與環境的考量，無法與對方互動，那麼就要將這份情感保存起來，放在心裡就好。不去打擾對方，或許就是最好的祝福。
可是，我真的有在乎過自己的感受嗎？這樣的我，有尊重自己的情感嗎？
為什麼明明喜歡的，卻說不可以去喜歡？愛著的，卻說要給予祝福？
原來，長期以來我是這樣傷害自己的，是這樣壓抑自己情感的。
愛，不會去傷害人；但是否定，卻會傷害內心。
理智，可以適時整理情緒，在應對時，不讓情緒過度彰顯；卻也非常容易因此壓抑了內心真正的情感和感受。
那些心底壓抑好多的難過不斷湧出，才發現，自己長期的慣性和模式，是如何傷害了自己的心，也不經意傷害了對方。
如果可以，我會把這份愛找回來。愛，該是自由流動、喜悅的，是想起那些回憶會有開心、想念的感覺，而非壓抑和痛苦。
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原來，不壓抑愛，才不會傷害自己。
愛不需要受到任何約束，才能自由流動。
能夠重新感受到心中愛，一直存在。
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