個體潛意識存在我們的心靈深處，儲藏從靈魂之初體驗的所有經驗與感受。而集體潛意識則包含所有個體的內在信念和意識集合。
當我們了解自己的潛意識運作，那麼就能理解自己的思維與性格模式（習性）、人生事件為何如此發生？和靈魂為何做如此安排？
集體潛意識則是個體的集合，由個體延伸至群體。當我們理解個體的運作，就能進一步認識群體社會的運作以及宇宙的運行。好比疫情的發生，是集體潛意識背後什麼樣的推動力促使發生？它之所以發生的意義（原因）是什麼？要推動什麼樣的地球人類體驗與變革？並帶來哪些學習與成長？而宇宙或地球意識為何要做如此的安排？
內在與外在，個體與群體（整體）都是息息相關，個體包含在整體之內，而個體與其他個體的集合又成為另一個整體。就像台灣這塊土地，她是一個個體，同時也成為一個整體（許多個體的集合），每個人、每個國家、星球亦如是。
當我們理解了自己的內在，就能理解外在的變化；當我們試著去探索個體潛意識的運作，也就能看懂集體潛意識的運行。有些我們人生困住的課題，因為意識觀點得以擴展，限制性信念重新梳理，痛苦的感受也就跟著鬆開了。
心靈繪畫
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