關於愛：生命中的光

愛是什麼？我在思考著，也在感受著。

這一幅創作，稱之為：「生命中的光」，彷彿在深邃且廣袤的心靈深處，綻放出微小且柔和的光芒，它擁有著生命力，搖曳分享著愛的能量，照亮過去和未來，匯聚在當下這一刻，溫暖我們的心。

也許生命中，會經歷很多難以承受的事，像是關於愛的失去與失落，痛苦地彷彿內心空了一個洞，等著我們去填補，撫平心底的傷。

左右眼的視差

        我的有右眼和左眼有兩百度的視差，右眼的視力較弱，有時看電腦和看書看久了，右眼會很痠痛，彷彿身體在提醒著該休息了。

        不知為何兩眼視差這麼大，也許是閱讀的姿勢或是其他原因，記得小學時視力一直都很好，國小畢業的暑假，突然覺得：「戴眼鏡好像滿酷的呢！」，結果上了國中就開始近視了。

        視差讓我想起了一段前世故事，同樣是在廣州的那世，因為用眼過度，視力急速下降，右眼比左眼視力弱化嚴重，最後在晚年時右眼和左眼先後失明了。

土地的溫暖

        昨天去了趟高科大出差，高雄的天氣暖暖的，因為土地的溫暖讓內心的糾結也跟著鬆開。

        南部溫暖的氣候，在多年前的冬天去嘉義時，也是有這種感覺。當時客運一抵達嘉義，突然有種「這裡的土地好溫暖」的感受湧了上來。

        然後，眼淚就瞬間流了出來。😂

        或許是那陣子的自己內心比較沉悶吧，因為敏感，所以較能輕易感受到環境的變化與溫暖。

        每個土地都有各自的能量，通常也和那塊土地的群體意識息息相關。

        土地的能量相對也會影響到人們的思維和性格。

        還記得，2011年寒假，第一次到中國廣州參加活動交流，頭幾天，每天穿梭在高樓大廈之間，覺得這是座發展快速的城市，但再過了幾天，卻感到高樓帶來的壓迫和窒息感。

        充滿高樓的城市，多了現代感，卻少了人與人之間的溫暖，變成冰冷冷的叢林。

        隔了半年的暑假，因為營隊再次到訪廣州，這次除了在城市、參訪中山大學，還去了廣東、湖南、江西邊界的客家村落。

        走訪在古鎮、村落與山巒之間，有別於城市的快速步調，鄉村裡，大多是老人與小孩。

        卻因為步調緩慢，反而多了些親切感。

        每到訪一座城市，感受那裡的土地與人們，我們會發現，原來每塊土地、每個地方都有她自己的性格。

        而土地的特質通常就會反映在人群身上，形塑在那裡生長的人們性格。人群與土地，一直都是相互影響的關係。

        從遙遠的回憶，再回到現在，感受當下的溫度與溫暖，再次回到自己的心中，與身心同在。

心靈繪畫：孩子的樂趣

關於繪畫這件事

        說起繪畫，有一段人生小故事。

        小時候的自己其實原本是學畫的，當時從小學一年級學到小學四年級，上了四年的畫畫課。一開始是兒童繪畫，每週去畫室開心的畫畫，假日則時常跟著畫室的老師、學員和家人一起去參加寫生比賽。

        那時的繪畫時光對我來說是有趣的，也發現自己比較喜歡畫大自然的風景，對人物寫實畫沒那麼喜愛。

        隨著小學三年級學期結束，搬家加上轉學，離開了原本上畫畫課的地方，去了新的畫室。第一間新畫室，是一位六十幾歲的女老師，很注重繪畫的技巧和寫實感，幾乎所有來學畫的學生都是為了參加美展比賽而來。

        但我不喜歡太技巧的畫法，老師有點嚴肅，會指導哪裡要怎麼畫、要怎麼修補。上了幾堂課，覺得不是我喜歡的，就離開了這間畫室。

        第二間是一位中年的女老師，老師喜歡用旋轉蠟筆教學生畫畫，基本上是先用鉛筆構圖，旋轉蠟筆上色，最後才是水彩作畫。一開始覺得新奇，因為以前比較沒有用旋轉蠟筆繪畫。但後來，老師開始要我們看著別人的畫去臨摹，不僅構圖、色彩、畫面都要畫一樣。雖然成品是好看，但越畫越無趣，甚至覺得自己變得沒有活力和創意。

        最後，我決定和家人說不想學了，老師的教法不是我喜歡的。就這樣，除了學校的美術課之外，我不再拿起畫筆，畫畫總會讓我想起為了畫得好看，被雕塑而失去熱情的自己。

藉由畫畫，認識自己

        最近在忙畫展的事，今天佈展完成了。

        畫展起源於去年妹妹預約下台中都會公園藝廊的空間，問我今年11-12月要不要一起展覽，我想說：「好呀，可以試試」，但接著因為時間還遙遠就把這件事擱在了一旁。

        隨著今年11月的時間越來越靠近，才開始意識到要展覽這件事，心想再不畫就完蛋了！

        幾個月前把畫布訂好後，接著這一個月每天下班，扣除去運動的時間，就是「瘋狂的畫畫」，一直畫到晚上10點多準備睡覺才停止。

        在畫畫的過程，發現內在的習性不斷跑出來，比如可以提早規劃、行動的事情，還是會期限快到了，才開始去執行，反而造成自己心裡的壓力，但如果能先分配時間，就不會讓自己被時間追著跑了。

        這週感覺自己的內心一直被一股力量往回拉，胸口感到緊縮和壓迫，雖然和畫展這件事無關，而是以前的慣性能量在釋放，但剛好藉由繪畫，舒展開一些內心糾結和不舒服的感受。

        原來，畫畫是為了讓我們從中認識自己，看見自己仍有的糾結、習性和情緒。繪畫是很好釋放自己內在情緒的方式，運動也是，有時還能藉此看見被壓抑的潛能和特質。

🌟這次的展覽主題是：心靈宇宙

心靈，代表著「內在」；宇宙代表著「外在」。藉由繪畫，呈現出內在的心靈，遇見自己。

展覽主題：心靈宇宙

展覽地點：台中都會公園-中都藝廊

月亮的故事

        今年中秋節，按照往例回外婆家烤肉，也是親戚們一年中聚會的日子，接下來就是過年了。

        說起食物，想到以前，外婆因為信仰因素吃素，家人煮菜時都會煮兩盤菜，一盤素的菜給外婆，另一盤則是葷的大家吃。

        但小時候特別喜歡跑去夾外婆的菜，感覺素的那盤似乎特別好吃。如果要夾素的菜，因為不能混到葷食，就需要把筷子翻過來夾，也是很有趣的回憶。

        而我本身不吃牛，卻不是因為信仰關係，只是因為小時候看到牛排上有紅紅的「血」，覺得很恐怖，從此就不吃牛了XD。雖然也不是什麼禁忌，但有時想想說不定是曾經和牛有緣分吧。

        中秋節不免要賞個月，關於月亮有個小故事。雖然現在我們看到月亮又圓又亮的很美，但其實月球是人造的物體唷！只是創造它的族群並不是人類，而是在人類時代之前的非人類眾生所建造的。

用靈魂的視野重新看待人生

        也許人生會經歷很多事，有的時候在當下會看不清楚前方的道路，好比眼前是一片森林，但不知進入森林後會遇到什麼？會不會有猛獸跑出來？會不會遇到一片沙漠，然後渴死在那裡？

        在森林的這一頭想了很多，被許多的恐懼和害怕所困住。

        但如果我們拉高視角，用靈魂的視野去觀看那片我們以為恐怖的森林呢？結果意外地發現，森林裡有一片湖泊，遠方有一個村落，還有一些山丘和美麗的風景，當然也存在些許險峻的路徑。

        人生的藍圖就像這樣，當我們侷限在眼前的這個點，被恐懼所籠罩，不敢向前踏出一步，以為前方盡是可怕的情景。結果從靈魂的視野來看待人生，就能清楚瞭然，也不那麼可怕了。

        縱使前方仍有挑戰，有著許多的未知，但其實一切都在靈魂的規劃與安排之中。當我們回首走過的人生，就能明白所經歷過的那些事情，都是靈魂們如此細緻與用心的安排，彷彿從點與點的連結，成為線與面的樣貌。

        後來的我，開始整理過往的人生，梳理每個人生階段經歷的事情、相遇的人們，和內在深層的傷痛，看見在事件背後所要學習與體悟的課題。終於理解曾經歷的苦痛是為什麼？人生又為何會如此安排？

        或許有人會問：「那會不會連靈魂都困住了？」、「如果沒有規劃好該怎麼辦？」

        會產生這樣的疑問，代表內在是有恐懼和不安的，那人們需要的是回來學習認識自己、與內在的情緒、感受相處，畢竟靈魂就是我們「心」的延伸，認識自己的心，就是認識自己的靈魂。

        當我們與自己熟悉了，自然也會理解靈魂觀看事情的視角，是如何在規劃每一世的人生？甚至進一步，人身的領悟也會相對影響到靈魂的想法，調整既有的藍圖和細部的安排。

        總之，一切都需要回到內心認識自己，學習與自我共處，找到釋放、梳理情緒的方式，就是走在與靈魂整合的路上了。

        藉由不同的視野重新看待人生，曾經心中想像的黑暗森林，亦將逐漸散去與明朗。

心靈繪畫

回山上採竹筍

        昨天與家人回山上採竹筍，春夏之際會特別想念醬油炒桂竹筍的味道，一到這個季節就會想起這道菜餚，吃這道菜的習慣是從小時候住在外婆家開始的。

        到了山上，我和媽媽全副武裝後進入竹林裡尋找竹筍的蹤跡，一邊要小心不被竹子刮傷，但四處尋覓，只收穫了四五支，竹筍在前幾週似乎已經被採收得差不多了。

        既然沒有竹筍可採，便一起騎車去繞山看風景。小時候，我們有時會與表兄弟姊妹們帶個零嘴和餅乾，大夥兒繞著山頭徒步走一圈當作運動，小朋友邊散步邊玩樂，走完一圈大約需要一個小時的時間。

        來到山的較高處，前方可以俯瞰整個台中山城的聚落，從東勢、新社、石岡向外延伸至豐原、后里地區；走入山的另一頭，會看見遠處高聳、雲霧繚繞的山陵，那是大雪山，也是大甲溪的源頭之處。河水從山裡的涓涓細流，流經丘陵、平原，再經過市區、海線聚落，最後注入台灣海峽，是孕育整個中部土地很重要的山脈。

        大甲溪的上游是泰雅族部落，泰雅族主要分布在台中、南投、苗栗、新竹、桃園、新北再到東部的宜蘭、花蓮地帶，橫越了整個雪山山脈。台灣的山之高聳，不禁令人讚嘆大自然的美麗。

陰與陽

陰與陽 日與月

如同相生的兩極

因為不同所以吸引

因為靠近逐漸相似

彷彿兩股相異的能量

其實來自同樣的源頭

有著各自獨特的樣貌

卻蘊含共同的本質

在宇宙旅程的體驗裡

相互學習與成長

最終合而為一

回到本初的完整

即為萬物運行之道

亦是宇宙之心

心靈繪畫

內心的意識與覺知

        這週假日將房間整理、打掃空間，整理好房間，感覺清爽多了。

        播放輕音樂，靜坐一會，內心慢慢安定下來，本來困擾的思緒也隨之鬆開。

        平常忙碌時，要有時間靜下來真的很不容易。若每天能花一點時間，哪怕是十分鐘也好，靜坐感受自己的呼吸，舒展身體，都能讓身心舒緩許多。

        突然想起以前大學時期去了幾次中國，都剛好觸碰到心底的感觸，使得潛意識的記憶浮現。曾經很疑惑為什麼是在中國？後來發現，原來是好幾世靈魂都投生在那塊土地上，還有民族交錯的地帶，內在多少有些情感，仍會好奇與關注那個社會的發展。

        對地球母親來說，國家都是人類建構出來的，而土地域靈則與地球母親連結在一起。

       若撇除現今中國的政權不談，說實在內心還想再去一些地方走走看看，看看古鎮小巷裡的老人、小孩，以及當地人們的生活，他們是怎麼生活的呢？跟我們有什麼一樣或不一樣的地方？然而以目前的政治局勢，未來會變成什麼樣子還真的很難說。

靜心與禪修的體驗

靜心、冥想和禪修都是面對自己，學習放鬆專注、呼吸與覺察心念的一種方式，讓在平日被瑣碎之事煩憂與感到痛苦的人們，心靈得以回歸平靜。

幾年前，因為內心處在痛苦之中，於是去參加法鼓山的禪修營，想去體驗禪修與學習安定內心的方法。

那是舉辦給社會青年的禪修營，為期四天，屬於短期的體驗。還記得在那四天中，除了課程交流外，基本上學員盡量全程保持靜語，不強調與他人互動，而是學習與自己相處，去感受自己的內在。

報到的第一天手機會被收起來統一保管，期間不能使用手機，直到最後一天活動結束才能領回手機。

每天清晨五點多會敲鐘呼叫大家起床，到廳堂做早課誦經，跟著讀本誦讀。那時我才發現，原來不需要去理解經文的內容，而是在誦經的過程中，體會到安住在這一刻的感覺，頭腦逐漸鬆開放下，不過度去思考與分析，只感受存在本身。

除了誦經之外，每天都會有禪修的課程，學習打坐、以禪行走，在行住坐臥之間覺知身體、呼吸與當下。

梳理內心的感受

        有些我們以為過去的事，原來都還存留在心底，只是當時內心不知為何會發生那些事，也許是某些誤解，也許是某些遺憾，然後就這麼放在了心中。

        日子就這樣過著，時間又往前挪移，不知隔了多久，回頭望見過去的自己，望見那些人生裡發生的事情，原來已經經過這麼久的時光，當時過不去的感受又跑了出來，現在的自己終於能去面對了。

        或許我們無法回到過去，改變事情的發生，但我們能好好活著，用心珍惜活在每個當下。當時間拉長，有天，我們也終於能在心中回憶過往，去面對當時的情境和感受。

        也許當時的我依然感到悲傷與難過，但現在的我終於可以理解過去發生的事情，終於有了勇氣陪伴自己重新去看見那些遺憾，心境也慢慢有了轉換與改變。

與內心對話：關於想念

 🌱：親愛的內心，想請問你，怎麼看待想念的感受？有時會很想念，這種感受突然跑出來。

🌸：想念，是一份愛，會想念，背後都是有愛的，有愛就有想念，那是自然而然的事情。

想念的感受，有時來自於累世的緣分聚合，有時則是內心對於某些人事物仍有許多的情感和牽掛。

比如聽歌時，突然想起久遠的感觸和回憶，或是想起曾經在某個國家發生的事情，特別喜歡聽一些曲風的歌曲。

地球未來的發展：有關AI的問答

        最近ChatGPT很火熱，這幾天也嘗試和AI對話，覺得滿有趣的～真的是很聰明，還可以創作和回答許多問題，似乎有點個性XD 雖然有些答案還是有誤。

        覺得地球未來的發展，在未來幾年會變得非常快速，之前很好奇說地球以後會往心靈時代前進，但會怎麼轉到心靈時代卻不是很清楚。

        地球這幾年整體能量會不斷加壓，所以每隔一段時間，就可能有較大的自然災害發生，為的是地球需要釋放累積過多的壓力和能量，相對人們的情緒也會感到比較混亂和沉重。

        但別擔心，地球不會就此毀滅，而是地球能量在做適度的調整與平衡。所有事件的發生，靈魂們也都知情並參與其中，投入一份心力與愛，用祂們選擇的方式幫助自身與地球轉化。

        在這波AI的發展下，突然有個想法關於地球會如何轉動，我試著在內在詢問靈魂，將內在的回答記錄下來：

隨著資訊科技快速的發展，尤其是AI的學習速度相當的快，未來當科技發展成熟時，許多人類目前的產業和工作將會受到一定程度的影響，特別是技術性與機械性高的產業，會逐漸由AI來取代。那當人類的能力能被智能科技取代時，人類就會開始重新思索自身的存在價值，甚至有些人可能會感到痛苦，在這個過程中，進而探索自己存在的價值和意義，就逐漸往內接觸心靈了。

這個階段不會這麼快，但未來幾年變動很大，會先迎來所有靈魂引領期盼的時刻。

🌱那是什麼樣時刻呢？

宇宙中不同維度的存在

        或許我們會好奇，宇宙中是否有其他的維度（次元）存在？維度之間的差異又是什麼呢？

        試著將內在與靈魂的觀點整理出來，分享給大家。

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        地球是一顆約位於3-5維度的星球，而宇宙中則存在著不同的維度，目前我們所身處的這個宇宙，維度已超過12維度，並且仍不斷向外擴展當中，在這個宇宙之外亦有其他宇宙的存在。

        為什麼說是3-5維度呢？因為在地球物質界的人類是位在3維度左右，但地球還有非物質性的空間存在，也就是靈界、龍族、精靈等眾生約位處的4-5維度。

        因為位處的維度與空間不同（頻率不同），人類也就無法以肉眼看到其他眾生的存在，但祂們仍然與我們共同身處在這顆星球之中，體驗著各自的生命旅程。

        宇宙，分成了不同的維度，維度與維度之間是重疊存在的，並非是一條線的區隔。

        目前整體宇宙仍然在不斷地向外擴展，但同時宇宙的核心也在向內收縮，擴展與收縮同時在進行。

🌱不同的維度有什麼樣的差異呢？

風的氣息

感觸，來自於日常，也來自心底記憶的觸動。

今天吹著風，聽著音樂，突然聞到微風的氣息，某個感受瞬間湧了上來，好像是某一年的秋季，不知是今生還是前世的回憶。

情感總是交錯與重疊著出現。

閉上眼感受著，背景是在中國，秋黃的落葉從樹上飄了下來，風輕輕地吹過身旁，一個人走在落葉的小徑上靜靜地看著風景，似乎在深思著什麼。

有時，會突然想起某些記憶，但更多的是心底的感受被觸動了。或許是某世的自己，或許是在那個環境下的心境。

但有時，則是突如其來的疼痛與悲傷湧出，彷彿無法阻止它，就這麽衝擊內心，心像是被撕裂般的痛楚。

「我在這呢，妳看見我了嗎？」那些傷似乎是這樣說的。

疼痛的感覺有時一整天都不會消失，有時隨外在情境又產生了些變化。

靜靜地觀察著內心，學習陪伴著自己，試著讓那些糾結的感受鬆軟而流動，也讓溫暖的愛能夠重新回到我們的心中。

心靈繪畫

來自靈魂的訊息

        每個靈魂都有各自的名字，就像人類一樣，但是靈魂的名字是能量的形式，因此它是具備變化性，而不是單一或固定不變。

        因為能量是相對性，不是絕對性，從不同的角度，能量會產生不同形式的變化。就像我們在家裡，家人習慣叫的名字，跟在面對朋友、工作職場上使用的稱呼是不太一樣的，但都是指我們這個人。

       Lamo，是我靈魂的名字，算是一個暱稱，意思是「可愛的」XD。雖然是可愛的意思，但年紀就不太可愛了。

        若從地球的角度來看，靈魂大約兩百多億歲，是從前一個宇宙來到這個宇宙體驗，在地球已經待了許久的時光。

        不過，對靈魂來說，年齡不是問題，因為生命本身是永恆的，因此只要靈魂願意，隨時都可以轉換成年輕或孩子的模樣。

        就像愛本身即超越任何限制，不管在靈魂間、人與人之間皆是如此。

日常心靈紀錄

喜歡春天，從寒冷的冬季開始回暖

喜歡秋天，從燥熱的夏季逐漸轉涼

兩個季節大地都有明顯的轉變，就像心境上的轉換

在這趟回歸內心的旅程

過程會經歷許多事，觸碰到心底的傷痛

如同一艘小船緩緩駛入心靈的港灣

海上總有浪潮與暗流的衝擊

但當我們能觸碰到真實的自己

一切都是感動且值得的

因為

在這趟旅程中

我們已開始看見自己

願意敞開心去愛、去感受

不再遺忘自己的心

心靈繪畫

關於心靈的一些紀錄：靈魂的傷痛

        過年這幾天，和家人到廟裡走春、回外婆家聚會、看看電影，以及到桃園住處搬東西，剩下的時間，大多在家休息，聽音樂、看書、繪畫，整理房間也梳理一些內在感受。

        今天吃完晚飯後休息時，胸口突然一陣不舒服，很疼痛的感覺。老實說，已經有一段時間沒有這種感受了，還以為傷好的差不多了。

        試著躺在床上陪伴自己去看看內在發生了什麼事？那疼痛像是從胸口穿越到背部。

        慢慢感受著，原來是靈魂小時候經歷的事情。當時我的靈魂還是小靈魂即離開了家鄉，離開家鄉後來到了一個星系。

梳理潛意識，認識內在的自己

        每天的日常生活裡，人們容易因為大大小小之事產生許多的情緒和感受，但這些感受若不去注意和看見，往往不自覺地被壓到了潛意識當中。

        當下一次遇到類似的情況，這些情緒感受又會跑出來，彷彿希望我們再次看見他。

        潛意識如同是一個龐大的資料庫，儲藏著從靈魂誕生之初到現在的所有經歷和感受。但如此深層的潛意識，又該如何去與之對話呢？

        在探尋潛意識的過程裡，人們會不經意發現了許多面向的自己，亦是更為深刻和廣面認識自己的機會。

        以本人為例，靈魂將今生的自己設計成「潛意識沒有加蓋子」，一般來說，潛意識與表意識之間需要有蓋子，才能適時阻隔壓縮在潛意識裡的累世記憶及創傷。由於缺乏了「阻隔」，因此在成長過程中，我很容易受到潛意識的能量影響，彷彿像是被一股拉力拉著跑，比如莫名的悲傷、恐懼與憂鬱，或者是感受到精神上的痛苦。