2021年12月27日 星期一

讓情緒流動

想念的時候好好想念

開心的時候好好開心

哭泣的時候好好哭泣

就像個孩子一樣

讓情緒自然地來

自然地去

這樣我們內在的感受

就能慢慢地流動

不再囤積和壓抑了

因為情緒、念頭、想法、感受

都是一股能量

讓它們如流水一般

自在流動

我們的心情也比較能夠感受到喜悅


      話說人們之間的相遇,大部分靈魂在宇宙間就已經認識彼此,少數是來到地球才遇見的,所以靈魂間的緣分都是很深遠且巧妙的安排,相約來到地球一起體驗這裡的人生旅程。

      分享一首歌「滿目星辰皆是你」給我們的內心和靈魂,地球的生活不容易充滿著挑戰,願我們都能找回內在的初心,感受到活著的自在與喜悅,以及心中初始的那份愛。💫


心靈繪畫


沒有留言:

張貼留言

用創作來釋放壓力

有壓力的時候就來畫畫吧! 突然感到壓力,不知怎麼了,也許是工作的壓力,也或許是內心無形的壓力。 隨意地拿起筆和紙,自由創作,藉由畫畫和書寫去釋放內心壓抑的能量,整理紛亂的思緒~ 每一筆一畫就像是在釋放平時壓抑的自己,用力地畫,奔放地畫,沒有規則地畫,讓直覺帶著去創作,越畫內心會越...