每天,回到內心與自己對話,問候自己今天過得好嗎?心情如何呢?
每個時刻,多陪伴自己一點,慢慢靠近自己的心、自己的靈魂,傾聽祂的聲音。
讓我們陪伴自己在一起,像風兒吹拂過臉龐,感受每一天活著的感覺,感受心底的情緒流動,感受內心的所有,慢慢圓滿我們的心。
接納每一個自己,每一份悲傷,每一個步履,每一次的失落與低潮、黑暗與疼痛。
喜悅與哀傷都是我們的一部分,值得好好被看見,好好地擁抱。
當我們願意看見了,就能逐漸完整那些破碎的碎片,直到重拾心中的愛,回到生命源頭,永恆的存在。
心靈繪畫
心靈,是一切萬物的起始點,也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈,看見人與人,人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒,每個人既是完整的個體,也是連結萬物的群體。向內探尋,找回生命本自俱足的內在力量。
我們探索著世界 同時也回歸著內心 靈魂渴望成長 也渴望著回歸 回到內心初始的世界 純淨、平靜、祥和 以及孩子的純真、歡樂、自在 那是我們的本質 儘管成長的過程 充滿了許多磨難與挫折 然而對靈魂來說 終點始終如一 過程會遇到無數的黑暗 令人痛苦心碎的感受 卻依然沒有放棄 尋找著自己
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