2022年6月14日 星期二

與內心對話

每天,回到內心與自己對話,問候自己今天過得好嗎?心情如何呢?

每個時刻,多陪伴自己一點,慢慢靠近自己的心、自己的靈魂,傾聽祂的聲音。

讓我們陪伴自己在一起,像風兒吹拂過臉龐,感受每一天活著的感覺,感受心底的情緒流動,感受內心的所有,慢慢圓滿我們的心。

接納每一個自己,每一份悲傷,每一個步履,每一次的失落與低潮、黑暗與疼痛。

喜悅與哀傷都是我們的一部分,值得好好被看見,好好地擁抱。

當我們願意看見了,就能逐漸完整那些破碎的碎片,直到重拾心中的愛,回到生命源頭,永恆的存在。


心靈繪畫


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