有時,內在會累積一些情緒和壓力,我們以為是自己的,卻可能來自於外界的投射。
我們要的不是一直去調整自己符合他人的需求,而是將他人的期待與投射還給他人,我們只需要回歸內心。
內在才不會一直壓抑,或過度去轉化,而忽視了自己真實的感受。
適時建立界線,藉此區分他人與自身的課題,不把外界的投射與標籤當成綑綁自我的枷鎖。
這樣我們才有可能成為真正的自己,不再壓抑自身感受或過度符合、成為他人想要的樣子,由內而外回歸完整。
把他人的課題還給他人,我們終能找回內在的力量,自在地活著。
心靈繪畫
心靈,是一切萬物的起始點,也是我們與世界連結的橋樑。藉由探索心靈,看見人與人,人與群體社會、大自然和宇宙萬物的關聯。 任何萬物即便再微小也都散發著美麗且獨特的光芒,每個人既是完整的個體,也是連結萬物的群體。向內探尋,找回生命本自俱足的內在力量。
每個人的人生就像是一幅獨一無二的圖騰,圖騰上蘊含各種形狀及顏色,呈現出獨特的色彩。就如同我們的星盤,星盤上的星座與相位連結,勾勒出與生俱來的天賦,也照映這些特質在生命中的軌跡。 每個靈魂在這一生,都有想實現的目標,也有受到過去影響、希望在今生學習與改善的習慣。...
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