與內心對話：關於想念

 🌱：親愛的內心，想請問你，怎麼看待想念的感受？有時會很想念，這種感受突然跑出來。

🌸：想念，是一份愛，會想念，背後都是有愛的，有愛就有想念，那是自然而然的事情。

想念的感受，有時來自於累世的緣分聚合，有時則是內心對於某些人事物仍有許多的情感和牽掛。

比如聽歌時，突然想起久遠的感觸和回憶，或是想起曾經在某個國家發生的事情，特別喜歡聽一些曲風的歌曲。

靈魂的安排與人生感觸

        有時，有些事情的發生，我們會難以理解或是不知為何會如此發展？這時若能試著從靈魂的視角去看待事情，那麼或許就能明白事情背後更為深層的原因。

        好比有的時候隔一陣子不知為何會想花一些錢出去，深層的原因其實是因為「金錢」在地球是屬於物質性的媒介，而人們對金錢又有許多的想法、意念與投射，因此金錢在地球的能量基本上是和業力相關聯的。

        有些靈魂為了不讓自身累積過多沉重的能量，會讓人身隔一陣子就想把錢花出去，為的是讓能量可以流動，不要過度累積，促使能量可以恢復到輕盈、彈性，不被業力往下拉。所以有時候內在會感受到好像可以來買些東西了～但不是說亂花錢啦，兩者還是有點不一樣的。

        又或者說我們內心總會有想去的地方，特別關注某些文化、地區，有時也是來自內心深處的熟悉感。像是我今生內心對於「邊疆」地區的文化特別有感覺，很想再去那些地方走走看看。

看見自己

        有許多的情緒在我們心底迴盪著，時不時會跑出來吶喊一下，或許那些都是被我們壓抑太久的自己吧。

        還記得小時候，當我們為了符合他人的要求、期待，不知不覺把自己塑造成他人理想的樣子，卻讓真實的自己逐漸萎縮，甚至變形，開始隱藏自己的感受和想法，只因為我們知道說出來他人可能會不開心，因此害怕受到責備與傷害。

        漸漸地，真實的自己被壓到好深的地方，她就像個孩子躲起來不敢見我們了，因為我們曾經排斥她，覺得不夠好，想要隱藏起來。

        直到有一天，我們在生活中經歷了一些傷痛，那個傷口已經無法再忽視，才忽然驚覺，原來那個過去的自己一直躲在角落哭泣，被我們忽視了好久，久到彷彿遺忘她的模樣。

        也許那些傷依舊存在，當我們願意不再忽視自己的感受，心底的愛也開始重新流動，緩緩從心底湧出。

        想哭的時候就哭吧，把壓抑在內心深處的感受和痛苦釋放，我知道已經壓抑太久，不用再這樣傷害自己了。

        如果難過的時候，抬頭看看天空，感受藍天的遼闊。

        試著重新擁抱內心，看見過去的自己，也看見心中始終存在的那份愛。

        原來，我存在這。一直都在，不曾失去。

心靈繪畫

黑暗與恐懼

        恐懼是我的一部分，不安也是我的一部分；焦慮是我的一部分，難過也是我的一部分。就像白天和黑夜，如果沒有黑夜這地球就不完整了。

        以前的我害怕黑暗，恐懼不安、害怕未知、擔憂人類的習性，可是當我排除這些時，我就隔除了一部分的自己。這樣的我不是完整的，因為排斥了自己，內在反而感到痛苦。

        以前的我追求完美，害怕看見不完美的自己，害怕缺陷和失去，害怕爆炸和失控，因為失控會讓我失去掌握，感到沒有安全感。

       慢慢地，我願意回到我的心，與這些黑暗面在一起，慢慢地我不去排斥他們，成為黑暗的一部分。感受到原來黑暗並不可怕，黑暗只是光明的投影，它讓我看見自己的另一面，去感受那些被忽視的模樣。

        我逐漸回到了內心，與黑暗在一起，只是單純在一起，我們慢慢整合，不再排斥彼此。

        黑暗不再使人恐懼，成為人生美麗的倒影，融合回到了整體，而我們也因此擁抱了自己。

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