心靈繪畫：內在翅膀

在生命中每個時刻，都別忘了可愛的自己。

也許人生會突如其來的經歷重大悲傷與苦痛，帶來無法預期的遺憾，或陷入深深的低谷。

在那些幽暗的日子裡，但願這雙翅膀能陪伴著妳，走過每個創傷和難過，也陪伴妳看見內在原先就有的愛與力量。

找回內在的翅膀，溫柔地引領妳飛越苦痛，重回那份良善與溫暖。

Lamoyun

#心靈繪畫 #往內探索 #認識自己 #心靈宇宙

心靈繪畫：內在翅膀

心靈繪畫：生命網絡

在生命裡編織，

將生活中的一景一物，所有經歷的人事物連結起來，

就像一個小點、一條細線，慢慢地牽引，編織成生命的網絡。

有時甜，有時酸，有時苦澀，如同品味一杯陳年老酒，

擁有不同的層次和味道，帶點甘甜般品嚐人生滋味。

Lamoyun

#人生滋味 #內心點滴 #內在宇宙 #心靈宇宙

心靈繪畫：生命網絡

失去與重生

最近開始有活著的感覺了，可以感受到存在的喜悅。

十歲經歷的轉學，是人生中影響最大的一個轉折，從那時開始心靈就像被禁錮長達快十年的光陰，走了很久，才慢慢走了出來。

那是靈魂的暗夜，卻也是心靈上最深刻的感受。感受人生的失去、分離、無助、絕望，精神上的悲痛與哀傷，也在走出來後才體悟什麼是做回自己、重生與希望。

我相信靈魂這麼安排這段旅程有祂的用意，藉由深刻的失去與哀傷，感受心靈最深處的情感。

最終，在重拾回自我的旅程中，學習認識與接納自己，也認識了何謂完整與內心的愛。

#失去與哀傷 #重生與希望 

心靈繪畫：重生

生命書寫：十歲的天空

＊黑暗幽谷與遺失

       十歲的我，經歷了人生最大的一場轉折與內心苦痛。當時的我不斷地思考，為何只是一個轉學卻像墜入谷底與黑暗？百思不得其解，越想思緒越無法釐清，走了將近十年，經過高中和大學才慢慢走出陰暗的漩渦。

       這幾年，藉由重新整理人生，像拼圖般一塊一塊將自己拾回，那些關於悲傷的、痛苦的、遺忘的、隱藏的，慢慢將這些被壓抑的自己鬆開擁抱回來。也是這些年，經歷情感的傷痛走入更深處的心靈去探尋，才發現那隱藏在傷口背後的秘密。

＊深入潛意識的大海

       深入潛意識的大海，像是一個坐在獨木舟上的老人，獨自划向不知名又幽暗的叢林，在叢林裡發現了一個孩子，身上有著污泥不斷地在哭泣，我向前詢問他：「你還好嗎？怎麼了，怎麼一個人在這裡哭泣？」。

      小孩低著頭擦著眼淚，對我說：「我在這裡好久好久了，沒有人發現我，沒有人來找我，大家只是經過外面的河流就走了，只有我一個人在這裡，我好孤單好難過，我不知道我為什麼會在這裡，也不知道為什麼我會一直哭泣。我好想回家，好想有人陪伴、擁抱我，好想有溫暖的食物，有甜甜的水和溫暖的陽光。」

     我輕摸著孩子的臉龐，輕聲對他說：「那我帶你回家好嗎？」。孩子愣了一下，朦朧的雙眼看著我：「可以嗎？妳真的可以帶我回家？」。「可以，我可以帶你回家。」我微笑地說著。

我們都是彩虹：陰中有陽，陽中有陰

        人類所謂的性別就如同太極所云「陰中有陽，陽中有陰」。今日身為女性的我們，前世也可能當過男性；今生是男性的我們，前世也可能身為女性。即便今生的我是陰性，內在也存在陽性的能量與特質；今生是陽性的我，內在也存有陰性的能量。陰與陽本就相互融合，互相協調，非人類所謂絕對的二元對立。

        而我們今生成為同性戀、異性戀或跨性戀其實都是靈魂的安排與選擇，為的是去體驗愛是超越生理性別，愛是超越人類所建構的社會價值觀。而也只有勇敢無畏的靈魂願意去嘗試突破人類的價值觀，去體驗被社會壓抑的痛苦與轉化，認識到何謂愛。

        因為人類所建構出來的價值觀會形成一套看待人事物的標準，當你不符合標準時，就可能出現批評、評斷與攻擊，這是人性的呈現，而非對錯好壞。靈魂們願意去體驗這樣的困境，然後帶著勇氣讓世人知道真正愛的本質是超越一切外在的限制，同時協助整個時代的價值觀鬆開與擴展，去接納多元的群體。

        其實某種程度上來說我們都是跨性別者，因為靈魂本身就是中性的，沒有真正的男性與女性的分別，只有偏向陽性和陰性的能量。而且這種陰陽能量是會遇到不同的情境去調整，也就是陰陽能量的存在只是程度多寡的比例差異，不是一條線切開的二分法，是相對而不是絕對，就如同彩虹一般是多元的色彩。

        我們都是彩虹，前世的我可能當過同性戀，今生的你也可能安排體驗同性之愛，今生的我們遇到相對的能量也可能喜歡上同性。我也確實經歷過才能深刻體會，是能量特質的吸引而非外在樣貌，體驗過才懂愛的本質。

        跳脫人類建構的框架，回到靈魂本質，真實認識自己與他人，那麼即便再次穿上人類的衣服去生活，也能真正地去尊重接納同理任何一個人或群體。因為，你就是我，我就是你，我們的本質並無不同，都擁有靈魂本心，而存在的本質就是愛。

        因此，當我們在看待一個人時，重要的不是他任何外在的條件和外貌，因為那只是人類社會建構出來的一件衣裳。我看見的，不是人類價值觀的分類與標準，而是看見你內在的本質，也就是你的靈魂之心，那才是永恆真實的你。

繪：靈魂家鄉

前一陣子突然有個靈感想來繪畫靈魂家鄉，感受到的是淡紫色與淡藍色的氛圍，中心有著溫暖的光輝。

我們都是宇宙的一份子，從源頭離開後開始展開靈魂的旅程，經歷許多的星球與境界，一同來到這顆地球上體驗與輪迴。

珍惜身旁每個相遇的人們，都是得來不易的緣份。

我們都在尋找，追尋著永恆的美好，體驗分離、悲傷與苦痛，最終慢慢回到了心，而那些美好就在我們的心裡。

每個人內在都存在宇宙之心，只等待我們去看見祂。靈魂永遠的家鄉，就是我們的心靈，也是一切的源頭與終點，她的名字就叫做「愛」。

靈魂家鄉

你的心底是一座海洋

你的心底是一座海洋

我想望進你的心  望進你的海洋

我知道 那裡匯集了很多驚奇與寶藏

也乘載了許多的故事與哀傷

你的心底是一座海洋

是通往天堂與大地的入口

我知道  你的心底有一座海洋

當你難過悲傷  你會躲進海洋裡療傷

我知道  你的心底是一座海洋

有很多的溫暖和陽光

有許多的小動物會來到你的身旁

在那兒陪伴著你  聽你歌唱

我知道  你的心底是一座海洋

是心的模樣  有他自己的芬芳

有他自己的秘密  有他自己的創傷

有時溫暖  有時陽光  有時黑暗  有時悲傷

我知道  因為我去過那裡

我知道  他身在何方

他就在我內心深處的某個地方

靜靜地流淌  靜靜的安詳

流著淚  也終究會流向那片海洋

流向心靈的方向

溫暖而溫柔地活著

原來，我只是想成為一個

能夠溫暖和溫柔活著的人

不在乎什麼名利和地位

不在乎什麼功成與名就

我只想好好活著 單純地活著

活著就很美好的那種活著

我只想好好地活在這個世界上

開心地笑著 

不是因為賺了多少錢、考了多少分

也不是因為是否擁有外貌

只是因為本身的存在就很美好

我只想像一株植物那樣 有著自己的芬芳

有著自己的姿態和樣貌

不在乎世人的眼光

不在乎世人的標準和框架

回憶那幽暗的時光

回想起國中時期處於人生低潮與憂鬱時所寫的詩，陪伴我走過那些幽暗的時光：

夜，是夢的冥想，

乘載著希望，划向心中的天堂。

寂靜的夜，是蒼芎迷濛的模樣，

伴隨著月光的音響，悠沉地迴盪。

聽著這首月光，淡淡地回憶著，那些憂鬱的日子與尋回自己的漫長旅程。

將這首歌曲分享給同樣處在人生低潮與憂鬱的人們，願輕柔的旋律能帶給內心一絲溫暖，多些平和與寧靜。

別忘了，縱使再黑暗，我們心中仍存在著光。

與身體對話

生命裡所有的挑戰都是為了讓我們認識自己，與自己同在。

練習跟自己的身體對話。

親愛的身體，妳的感覺如何？

「嗯，我覺得需要再多放鬆和伸展，身體肌肉還是有些緊繃，慢慢地鬆開，我會很開心很開心的，因為已經可以舒展行走了！生命會有它的出路，不必擔憂，信任生命河流前行，人生自然知道該往何處去。」

謝謝我的身體，我們都需要學習愛護自己，多多聆聽身體、內心的聲音，他們是很有智慧的，會告訴我們真實的需求，不是頭腦的控制和聲音。

鬆開頭腦與思緒，讓我們回到內心，回到與身體同在的每個時刻，平靜安然自在。

心靈繪畫：生命禮讚