前一陣子感到背部的痠痛和緊繃，翻來覆去很難入睡，起身播放幾首輕柔的音樂來聽，在柔和的旋律中，緊繃鬆軟了一些。
當肌肉很緊繃或是痠痛時，其實都是有些深層的傷痛卡住了。在音樂的伴隨下，我感到內心深處悲傷和難過的情緒湧出。
原來是很想念的感受，想念著對方，卻發生了好多事情，有著委屈、難過和遺憾，還有想互動卻無法互動的感傷。
內在有許多的感受和情感，平常不易注意到，剛好外在環境的變動，或是夜深人靜獨處時，隱藏在心底的情緒就容易浮現出來。
2024年4月23日 星期二
2024年4月20日 星期六
心為何悶悶的？
從四月初到新公司報到已經兩週了，老闆和同事人都不錯，工作內容屬於需要思考、蒐集整合資料，了解各產業發展，幫企業寫計畫案申請政府經費補助，也還滿適合自己的，可是內心依然感到悶悶的，是為什麼？
如果外在看起來沒事，內心卻不快樂，那是因為內在的關係嗎？
當我嘗試靜下來，突然冒出了話語詢問自己：「妳有和自己在一起嗎？」、「妳重視自己嗎？」、「妳對活著有熱情嗎？」
我有嗎？我問著自己。或許我以為有，但其實卻沒有。
2024年4月14日 星期日
2024年2月24日 星期六
白狐與大佛
今天是元宵節，家裡附近的廟宇舉辦了元宵活動，祭祀的儀式讓人想起了去年十月去日本發生的故事。
2023年雙十節連假，和家人到京都、大阪自由行，先到京都待三天再輾轉到大阪和奈良。在京都時拜訪了一些寺廟和神社，其中比較著名的是清水寺、金閣寺與伏見稻荷大社。
一到伏見稻荷大社，看到門口的狐貍雕像，突然嚇了一跳，想說「這個狐狸怎麼看起來有點兇」XD ，結果沒走多久，因為妹妹是敏感體質，覺得頭有點疼痛，我們繞了一小圈就往外走了。
穿過長長紅色的千本鳥居，來到神社的正殿，好奇著人們的意識和能量是怎麼運作。看到人們拍手合掌對著神社祈福，往祈福的方向看去，發現雖然主神是稻荷神（農業之神），神社內卻沒有具體的神像，而是放置木頭、稻草等物品。
神社的祭祀不像佛教、道教有具體的神像，雖然有的也有奉祀的神靈名稱，但大多則為無神像或是放置物品作為代表。人們將心中意念投射出去時，因為沒有具體的投射對象，意念成為分散的能量意識，就像是很多小小的精靈。
2024年2月10日 星期六
愛與勇氣
春節期間看了幾部影劇，分別是：《想哭的我戴上了貓的面具》、《違命》、《第一次遇見花香的那刻》。
這三部影片講述的都是關於「愛、勇氣、自由」的故事。第一部是動畫，後兩部則是在描述同性情感如何跨越社會的藩籬、宗教的限制以及面對人性的糾結與拉扯。
喜歡靜靜地看著影片，情節總會不經意觸動內心深處的自己，甚至會感到難過而流淚。
就像是照映自己的人生經歷，有些情節如此類似，總以為隨著時間流逝，曾經發生的事情就過去了，殊不知，內心以為過去的，卻從未真正的過去。
2024年1月30日 星期二
生活紀錄：看見內心
這幾週忙著寫計畫的結案報告，過年前大致能告一個段落了。冷冷的天氣，偶爾偷個閒，泡杯茶給自己喝。
邊喝茶，頭腦也跟著轉啊轉，思考這裡該怎麼下筆？這樣表達清楚嗎？還是要再換個說法？
像是梳理著脈絡，書寫的同時也在整理著自己的想法，整理著內在的思緒。
整理就像是在回顧人生，每一次的回顧，都會重新認識不同面向的自己。如同播放電影般，重新回到過去的那個當下，看見當時發生的事情和內心的感受。
「原來那時的我這麼難過啊」、「原來我內心深處的感受是這樣，只是表面沒有意識到自己真正的想法」、「原來內心有許多的糾結，才會困在那個情境中」。
過去所發生的種種，糾結的感受仍然存於心底，因而深深影響著今生的自己。
我們像個園丁，一步步貼近內心，試著修剪內在的那座花園。過程中可能會帶點恐懼、害怕，可能會呈現出許多的脆弱和不安，和複雜的情感跑出來。
如同有些腐爛的樹枝需要被清理，有些乾硬的土壤需要重新翻土和澆水。
花園彷彿深邃的潛意識，蘊藏著我們知與不知的所有感受。我們重新學習著如何種植，如何整理與照顧這座花園。
聆聽著，內心想傳達些什麼？渴望我們理解什麼？
在寧靜裡，聽見心底傳來的訊息。原來曾經以為的遺憾，背後都是愛。經歷過的痛苦與苦澀，是為了讓我們理解生命的本質。
凝望著那片大海，看見了過去的風風雨雨，也看見了每一個自己。
每個過去，凝聚成現在的我們，成為心中的一道光，穿越時光的隧道，來到這裡，指引著我們前行。
2024年1月1日 星期一
十年運勢的安排
最近去算了紫微斗數的命盤分析，起源於在網路上看到一位紫微斗數老師的文章，覺得寫得很客觀，也能從邏輯來進行推論，卻不被舊時觀念給限制，不用好壞二元對立的觀點來評判任何一顆星及任何一個人。
平時的我也喜歡研究相關文章，對紫微斗數、八字、星座命盤和人類圖等等探索自己的工具深感興趣。
或許是自己的人生經歷了許多事，而往往，那些事會讓人對生命感到極大困惑，以及痛苦，內心產生：「為什麼我會經歷這些事情？」的疑惑感。
其實，當我們在投生成這一世的人類之前，靈魂都會在靈界事先規劃好今生的藍圖，又稱之為「人生藍圖」或是「靈魂藍圖」。而這個藍圖的密碼就是我們的出生時辰。
所以當我們輸入自己的生日時辰，就會產出一組屬於個人的紫微斗數或星座命盤，包括今生天生所帶來的個性、性格，以及由性格衍生出對於各方面的價值觀，例如：家人、感情、金錢、工作、健康、人際關係等等，都會鑲嵌在這張命盤當中。
基本上，若是具備功力的命理師，解讀都有一定準確，能從命盤知道這個人今生先天所帶來的性格以及一生資源、運勢的大致路徑。
2023年12月5日 星期二
土地的溫暖
昨天去了趟高科大出差，高雄的天氣暖暖的，因為土地的溫暖讓內心的糾結也跟著鬆開。
南部溫暖的氣候，在多年前的冬天去嘉義時，也是有這種感覺。當時客運一抵達嘉義，突然有種「這裡的土地好溫暖」的感受湧了上來。
然後，眼淚就瞬間流了出來。😂
或許是那陣子的自己內心比較沉悶吧，因為敏感，所以較能輕易感受到環境的變化與溫暖。
每個土地都有各自的能量，通常也和那塊土地的群體意識息息相關。
土地的能量相對也會影響到人們的思維和性格。
還記得，2011年寒假，第一次到中國廣州參加活動交流，頭幾天，每天穿梭在高樓大廈之間，覺得這是座發展快速的城市，但再過了幾天，卻感到高樓帶來的壓迫和窒息感。
充滿高樓的城市，多了現代感，卻少了人與人之間的溫暖，變成冰冷冷的叢林。
隔了半年的暑假，因為營隊再次到訪廣州，這次除了在城市、參訪中山大學，還去了廣東、湖南、江西邊界的客家村落。
走訪在古鎮、村落與山巒之間，有別於城市的快速步調，鄉村裡，大多是老人與小孩。
卻因為步調緩慢，反而多了些親切感。
每到訪一座城市，感受那裡的土地與人們，我們會發現，原來每塊土地、每個地方都有她自己的性格。
而土地的特質通常就會反映在人群身上，形塑在那裡生長的人們性格。人群與土地，一直都是相互影響的關係。
從遙遠的回憶，再回到現在，感受當下的溫度與溫暖，再次回到自己的心中，與身心同在。
心靈繪畫：孩子的樂趣
2023年12月1日 星期五
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